Ecstatic Dance Heibronn mit Malea

Ecstatic Dance ist ein freier, bewusstseinserweiternder Tanzraum ohne vorgegebene Schritte. Die Teilnehmenden bewegen sich intuitiv zu einem abwechslungsreichen musikalischen Mix – von ruhig und meditativ bis kraftvoll und treibend. Der Fokus liegt auf Ausdruck, Präsenz und Verbundenheit mit sich selbst.

Typische Grundregeln:

• Barfuß tanzen für mehr Erdung und Bewegungsfreiheit
• Nicht sprechen im Tanzraum, um eine meditative, klare Atmosphäre zu halten
• Kein Alkohol oder Drogen, um authentische Ausdruckskraft zu fördern
• Respektvoller Umgang mit dem eigenen Raum und dem der anderen

Ecstatic Dance ist offen für alle – unabhängig von Alter, Tanzerfahrung oder Fitness. Es bietet einen geschützten Rahmen, um Stress abzubauen, Kreativität zu entfalten und Gemeinschaft zu erleben.