Balance im Alltag

Pflegen sie einen Elternteil zu Hause? Oder haben sie ein Kind oder Partner*in für das/den/die sie die Pflege täglich übernehmen?
Wir laden sie ein, zu einem Tag, an dem sie selbst im Mittelpunkt stehen. Einfach mal ein paar Stunden den Stress des Alltags vergessen!
Kommen Sie vorbei und laden sie ihre Energiereserven wieder auf.

Was Sie erwartet:
- Fachvortrag zum Thema Resilienz (Referentin: Heike Fischer)
- Achtsamkeitsübungen
- Demenzboxen
- Selbstgemachte Duftpeelings
- Leckere Snacks
- Eigene Ressourcenstärkung
- Selbstfürsorge im Mittelpunkt

Bitte melden sie sich bis zum 14.03.25 beim Selbsthilfebüro Heilbronn an:
📞 07131 6493950
📧 selbsthilfebuero@ppsg.de